可以戴隐形眼镜或美瞳睡午觉吗？比你想的要严重
有研究表明，午觉是效率最高的一种睡眠，它不仅可以使大脑保持清醒，而且午休后工作效率也会大大提高。
这时候很多戴隐形眼镜的朋友就犯了难： 睡午觉可以戴隐形眼镜吗？
多数朋友觉得如果午睡摘隐形眼镜又要取又要戴，太麻烦了。
但是专业的眼科医生说：睡觉时隐形眼镜还是不要戴的好。
午觉有多重要？
注
意
“我一直戴着隐形眼镜入睡，从未出过问题。”
很多人抱有这样的疑问和侥幸。
但是这样做的风险大于益处。只需几秒钟你就能取下隐形眼镜，如果不取出来就入睡，它造成的伤害是不可逆转的。
如果你看到这里，一定要提醒家人朋友不要错误使用隐形眼镜。
有朋友问，“如果小心忘记摘掉隐形眼镜，我会瞎吗？”
在这里告诉大家：戴隐形眼镜睡觉
不会失明！
不会失明！
不会失明！
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原
因
隐形眼镜为何不能长时间戴？
普通隐形眼镜又叫角膜接触镜，它直接覆盖在角膜上，阻碍角膜和外界之间的氧气交换。
如果隐形眼镜的透氧性不合格，或者睡觉时佩戴隐形眼镜等，都有可能造成角膜缺氧，引发眼睛干涩不适、刺痒甚至结膜炎、角膜充血等。
你担心过吗：有一天，隐形眼镜会不会死死地黏住眼球（或者随着眼球的运动跑到眼球后方），再也摘不下来。
这样的事情也许真的有发生.......
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分
辨
那美瞳和隐形眼镜是一样的吗？
美瞳其实是隐形眼镜的一种。
广义上说美瞳指彩色隐形眼镜，但是狭义上说，美瞳指的是卖家的产品，这里给大家介绍美瞳和隐形眼镜的区别。
隐形眼镜是具有矫正视力、散光的角膜接触镜，美瞳只是隐形眼镜很小的一部分。
解
答
那些关于美瞳的误区解答
Q1
吃火锅能不能戴美瞳？？？
想必有很多戴框架的女孩子在吃火锅时都很讨厌眼镜 上粘上雾气。所以一般都会去掉眼镜或者佩戴隐形或者美瞳。
那么吃火锅会不会将美瞳烤化呢？
答案当然是不会。
其实，隐形眼镜的熔点在160摄氏度左右，其本身的生产过程也需要经过高温消毒杀菌，所以，只要不直接把隐形眼镜接触火源，眼镜是不可能会融化的。
同理，夏天的时候，就算把隐形眼镜直接丢在车里高温暴晒，眼镜也不会有融化的危险。
Q2
运动的时候能不能戴美瞳？？？
你以为运动不能戴美瞳。因为运动会出汗，那就错了。
佩戴框架眼镜更容易受伤，尤其是球类运动的时候。
但如果长时间在户外运动，身体大量缺水时，隐形眼镜也会因为身体的脱水而感到干涩，这时候，除了及时补充身体的水分外，最好备一瓶隐形眼镜专用的眼药水，或者人工泪液，可以有效缓减不适感。
Q3
能不能戴美瞳睡午觉？？？
最近有一则新闻，一个女性从来不取隐形眼镜，后来在她眼睛里发现好多片隐形眼镜，想想都可怕。
其实，主要原因是隐形眼镜长时间不与外界空气接触，蒙在眼睛里，对于角膜的供氧和泪循环都会造成一定影响，同时，眼内的分泌物无法及时排除。
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在睡午觉时，眼睛是闭上的，没有眨眼睛，本身角膜就接触不到空气，再加上戴着隐形眼镜或美瞳，角膜就会处于非常严重的缺水缺氧状态。
因此，还是乖乖摘下隐形眼镜或美瞳睡觉好哟~